Нимфозория (pozitive_exampl) wrote,
Нимфозория
pozitive_exampl

Марафон, день 20


  • Инсайты

    отстала от марафона на день. Днем некогда было писать, а вечером я не успела - поздно вернулась с праздника. Инсайт - мои друзья прекрасны) Я очень счастлива, что у меня такие друзья. Познакомилась с мужчиной Сашей. Он хороший. Завершила один гештальт - сказала сэру Томасу то, что давно хотела ему сказать.

    И мне кажется, что я несколько более восторженна, чем полагается в моем возрасте. Надо как-то больше достоинства, что ли.. Хотя - не является ли это ограничением свободы быть такой, как я есть? Надо думать, в общем.


  • "Завершаем прошлые отношения"

    чувствую приятную легкость и пустоту при мысли о К. Ничего больше не дергается внутри, когда приходит мысль о нем. Надеюсь, они станут приходить всё реже)


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    00:15


  • 2. Сегодня я встала...

    08:15


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    блинчики с сиропом, кофе с молоком, колбаски жареные с салатом.


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    педикюр, душ со скрабами и масками


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    10

    очень вдохновлена вчерашним праздником, чувствами и эмоциями при общении с друзьями и просто приятными людьми. Счастлива)


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    спасибо Богу за моих друзей

    спасибо К., что ушел - стало гораздо легче дышать и жить.

    спасибо Ольге за медитацию и за план письма, благодаря которым мне удалось отпустить К.

    спасибо Диме и Свете за приглашение на праздник

    спасибо сэру Хэмпфри за неистребимую куртуазность даже в бытовых условиях!

    спасибо Паше за то, что взорвал танцпол))

    спасибо всем друзьям и товарищам за то, что я ощущаю любовь и уважение, которое они мне оказывают - это чрезвычайно вдохновляет!

    спасибо мне, что не дергалась и спокойно дошила платье

    и опять же мне спасибо, что смогла не обращать внимания на неидеальность. Идеальности во всем нет - а зачем расстраиваться по поводу того, чего нет?)


  • Мои цели

    1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше.

    ага-ага. Вчера был банкет. И я не сидела с закрытым ртом))


  • 2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение.

    я молодец - я дошила таки это шелковое платье. Но поскольку наспех, то там еще есть над чем поработать.


  • 3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю.

    нечем распоряжаться(


  • 4. Научиться слушать, не перебивая.

    вчера отслеживала такие моменты и сознательным усилием сдерживалась, думала о том, что человеку важно сказать то, что он говорит - и я должна отнестись к этому с уважением. Получалось не всегда. Соскучилась по общению и по друзьям) Но есть люди, которые могут говорить бесконечно)) И если как-то не прерывать этот поток, то рискуешь так с этим человеком весь вечер и просидеть, хотя кругом полно интересных людей))


  • 5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать.

    ой, ну вчерашним праздником она накопилась через край прямо)

    http://marafon2.valyaeva.ru и указание хэштега #tobewoman


Tags: Марафон женственности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments