Нимфозория (pozitive_exampl) wrote,
Нимфозория
pozitive_exampl

Марафон, день 27



  • Инсайты

    Известно, что жизнь учит нас, посылая нам людей, в которых есть наши недостатки в утрированном виде. Вот мне жизнь такого послала. Я посмотрела и подумала - "фу, неужели меня люди так же воспринимают, как я его???" Дело в том, что я стараюсь говорить людям только хорошее. Это не означает, конечно, что я там плохого не вижу. Но мое мнение такое, что надо больше акцентировать на хорошем. Даже если эта черта совсем слабенькая у человека - он подумает : "м... а ведь у меня это есть." И тоже будет больше обращать внимания на эту свою хорошую черту. И она станет большой. Но однажды я услышала о себе, что я "льстивая". Это меня очень задело. Возможно, это со стороны так и выглядит. Но побуждающий-то мотив - не лесть, а что - я выше объяснила. Вероятно, мне просто отказало чувство меры. Подумаю об этом.

    ***

    я молодец, что написала К. Это ни в коем случае не означает продолжения отношений. Просто это справедливо - признать его правоту по одному пункту. Но он в своем духе)) Ответил мне, как мамочка - "а я же говорил!" Хотя я (настоящая мамочка) в свое время специально избавлялась от этой дурацкой фразы.

    ***

    завтра меньше тупки в интернете и больше танцев и зарядки.

    ***

    с йогой обломалась. Настоящая йога, близкая ко мне идет по неудобному для меня расписанию. А фитнес-йогу не хочу.


  • "Дни заботы о красоте лица"

    сделала тканевую маску, скраб для лица, массаж - уж как сумела.

    С макияжем никак - у меня аллергия на косметику. Потом надо попробоваль Клиник, говорят, она антиаллергенная.

    За лицом еще раньше стала следить. Поняла, что часто на нем надето совершенно ужасное выражение) Ну вот когда вспоминаю - то расслабляю лицо. Особенно почему-то губы поджимаются.


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    21:15


  • 2. Сегодня я встала...

    06:30


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    творог с медом, творожная запеканка с яблоком, чай, кофе


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    юбка


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    в рамках задания - довольно много. Там и напишу. Но массаж совершенно зверский. Он же лечебный. Я уже боюсь эту свирепую женщину! У меня, наверное, вся спина в синяках - я на ней даже лежать не могу. Хотя, она обещала, что после пятого сеанса это прекратится. А сегодня только третий.


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    9


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    спасибо Богу, что у меня всё есть.

    спасибо Богу и жизни за уроки

    спасибо Ольге за задание.

    спасибо мне, что осознаю - как бы за всем этим сильно женским не потерять главное.

    спасибо мне, что нашла в себе силы написать К., что он был прав в одном вопросе.


  • Мои цели

    1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше.

    я не знаю - как и от чего, но ушло 2 кг))) Встречала мнения, что кг набираются, когда ты несчастливая и не высыпаешься. Я стала счастливой и выспанной - может, от этого? А, может, недавняя голодовка и зверский массаж.


  • 2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение.

    камизу буду делать сегодня


  • 3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю.

    опять нечем распоряжаться(


  • 4. Научиться слушать, не перебивая.

    уже лучше.


  • 5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать.

    массаж, цветок на столе стоит, молитвы.


http://marafon2.valyaeva.ru и указание хэштега #tobewoman
Tags: Марафон женственности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments