Нимфозория (pozitive_exampl) wrote,
Нимфозория
pozitive_exampl

Categories:

Марафон, день 38


  • Инсайты

    день к концу совсем тухлый стал - пришла работа. Многа. А так всё хорошо начиналось


  • "Учимся сначала понимать других"

    вроде нет непонимания


Ежедневные показатели


  • 1. Вчера я легла....

    22:30


  • 2. Сегодня я встала...

    06:40


  • 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

    оладьи, чай-кофе, бутерброд с икрой, мандарины, печенье, творог со сметаной, картошку с селедкой


  • 4. Что я сегодня носила в течение дня?

    платье


  • 5. Что я сегодня сделала для себя?

    рукоделие, танцы, зарядка


  • 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

    8


  • 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

    спасибо Богу, что у меня есть всё нужное

    спасибо Олегу Торсунову за лекции

    спасибо Тане, что дает возможность заботиться о ней


  • Мои цели

    1. Хочу похудеть насовсем до того состояния, которое бы меня устроило. Это примерно 15 кг, а то и больше.

    танцы, зарядка, лекция Торсунова о правильном питании (вот бы я еще начала следовать мудрым советам) Я последую - но не сразу. Так уж у меня заведено - надо осмыслить, переварить - тогда будет результат.


  • 2. Быстро и качественно сдать все реконструкторские заказы! И больше не затягивать исполнение.

    вышивала


  • 3. Хочу мудро распоряжаться деньгами, которые я получаю.

    ой, ну сегодня мудро. Десятина пригодилась.


  • 4. Научиться слушать, не перебивая.

    стараюсь.


  • 5. Хочу, чтобы у меня всегда хватало энергии, научиться ее накапливать.

    небольшой упадок наблюдается. Это от того, что не хочу принимать всё, что приходит в мою жизнь. Приходят проблемы - я плачу, приходит радость - я смеюсь. А надо ровно. Пришло - ага, проходите. Проблема? Счас будем решать.

    ***

    "Проблемэ я не люблю совсемэ

    Зачемэ прооблемэ вообще, зачемэ??" (с) Маркшейдер Кунст

    послушать песенку http://www.youtube.com/watch?v=2mfVfkf4bow

    http://marafon2.valyaeva.ru и указание хэштега #tobewoman


Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments